|
|||
| עמוד ראשי | מה חדש | מאמרים | אודותיי | אימון אישי | אימון ללימודים ולבחירת מקצוע | אימון קריירה - אימון תעסוקתי | אימונוער-אימון מתבגרים | אימון למצויינות ולהצלחה בלימודים ובבחינות הבגרות | סדנאות והרצאות | השראה | צור קשר | |||
|
אימון אישי מהו אימון אישי? אימון אישי לחיים הוא תהליך המאפשר לאנשים לגלות את הפוטנציאל האישי הטמון בהם ולהביא למימושו. באמצעות האימון מסייע המאמן למתאמן להגדיר מטרות ויעדים ולהשיגם, לגבש תוכנית פעולה ולדאוג לביצועה. זאת, תוך התבוננות בלתי פוסקת על התהליך לצורך משוב והפקת לקחים מכישלונות ומהצלחות. מהם תפקידי המאמן ? תפקידי כמאמנת לסייע, לתמוך, ללוות, לעודד, להקשיב, לזהות את הכוחות הטמונים במתאמן, זאת באמצעות חיזוק מתמיד של האמונה שלו ביכולותיו. אני נמצאת כאן בשביל להצית את המוטיבציה וההתלהבות אצל המתאמן ולתת לו משוב לגבי התקדמות התהליך. למי מיועד האימון האישי ? האימון מיועד לכל אדם הרוצה לחולל שינוי בחייו, לצמוח ולעבור חוויה ייחודית ומעצימה. תחומי האימון האימון האישי יוכל לסייע לכם לקדם את הנושאים החשובים בחייכם. הנה חלק מהתחומים בהם תוכלו להתאמן ולהשיג את מטרותיכם:
מה ההבדל בין אימון אישי לטיפול פסיכולוגי ? האימון האישי אינו טיפול ואינו מהווה תחליף לטיפול פסיכולוגי. הוא אינו מתמקד בעבר אלא מתמקד בהווה ובהשגת מטרות רצויות לעתיד טוב יותר עבורך. איך עושים את זה ? האימון מבוסס על מערכת יחסים ואמון הנוצרים בין המאמן למתאמן. האימון האישי מתבצע בפגישות שבועיות בנות כ-45 דקות . התהליך האימוני מלווה בתמיכה שוטפת באמצעות מיילים /טלפון לפי צורכי המתאמן. האימון האישי הוא תהליך ממוקד וקצר מועד הנמשך בדרך כלל מספר פגישות. הצלחת האימון תלויה גם במחויבות של המתאמן לקחת אחריות על צמיחתו האישית ולהתמיד בתהליך האימוני. |
|||